Arepa Colombiana: receita fácil e tradicional para fazer em casa

Quer saber como preparar uma autêntica arepa colombiana em casa? Eu te dou uma receita fácil e tradicional no fim desse post. Mas antes, fique com uma pequena história sobre o prato!

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Parada em uma nesga de sombra projetada por um casarão colonial da cidade amuralhada de Cartagena das Índias, eu tentava decidir qual dos cavaleiros do apocalipse venceria o duelo interno que eu enfrentava naquele momento. De um lado, o calor brigava para que eu permanecesse bem ali onde estava, protegida do sol implacável que só o Caribe Colombiano conhece. Mover-me parecia uma decisão inconcebível e a ideia de ficar por ali parada até anoitecer parecia não apenas aceitável, mas também bastante lógica. Do outro, a fome urgia, despertando em mim o instinto mais básico de sobrevivência.

Demorou um pouco até que, com um suspiro de rendição, eu seguisse contornando os muros da cidade em busca de algo para comer, decidida a não gastar fortunas dentro dos restaurantes superfaturados que pipocam no centro histórico. Mas, se existe alguma verdade universal, é que você nunca vai encontrar aquilo que você está procurando enquanto você está procurando, e atendendo a essa lei da física quântica, todos os vendedores de comida de rua de Cartagena desapareceram no momento em que eu tomei a decisão de ir até eles. A salvação só veio do lado de fora do muros, no tumultuado centro da cidade, das mãos de um senhor que gritava:

Duas arepas e um refresco por 4500 pesos

Só parei para pensar na procedência da água do suco de limão vendido ali aos litros na metade do copo, mas o líquido gelado baixou minha temperatura interna instantaneamente, o que me convenceu que só me preocuparia com as consequências mais tarde. Já na primeira mordida da primeira arepa, duas coisas ficaram claras para mim: 1) uma só teria sido mais que suficiente para matar minha fome e 2) eu queria comer arepas todos os dias, pelo resto da minha vida.

A arepa nada mais é que um bolinho achatado feito de farinha de milho. E é nessa receita simples que mora a genialidade do prato. O sabor suave, a textura macia que mescla delicadamente com o queijo derretido no interior explicam porque esse é um dos maiores ícones gastronômicos não apenas da Colômbia, mas também da vizinha Venezuela, país com o qual trava uma disputa nem um pouco silenciosa pelo reconhecimento do prato. É que a fórmula mágica da arepa remonta aos indígenas que habitavam a região muito antes da colonização, quando ali ainda não se conhecia essa coisa de fronteiras e postos alfandegários.

É verdade que, ao longo dos séculos, cada país encontrou sua própria forma de tornar a arepa mais sua. Na Venezuela, o pãozinho costuma ser usado como base de um sanduíche, com um corte no meio para receber o recheio. Na Colômbia, o formato pode ser de um bolinho recheado ou de bolacha, servida como acompanhamento para pratos diversos. Há também variações regionais dentro dos países, com cada cantinho inventando sua forma de comer a arepa. O que não muda de nenhum dos lados da fronteira é a versatilidade do prato: é servida no café da manhã, almoço e jantar. Toda hora é hora para uma arepa.

Mas engana-se muito quem pensa que a arepa tem qualquer coisa a ver com as tortilhas de milho onipresentes no México. A matéria-prima pode até ser a mesma, mas as tortilhas são finas e servem para acompanhar e, algumas vezes, até mesmo como “embalagem” do prato principal. Já as arepas mais se assemelham a pães e são as estrelas da refeição. Os recheios são bem-vindos e podem variar de acordo com a criatividade do chef, mas a arepa assim, sozinha, já se basta.

Talvez fosse a fome do momento, mas eu não encontrei, em toda a viagem, outra arepa que me fizesse tão feliz quanto aquela primeira, recheada de queijo derretido. Durante minha busca, conheci as muitas versões dela. Descobri que elas podem ser grelhadas, cozidas, fritas, feitas com farinha de milho branco ou amarelo, mais grossas ou mais finas, de ovo ou de queijo.

Dias mais tarde, em Santa Marta, descrevi exatamente o que eu procurava à senhora que vendia arepa na beira da praia. “Ah, essa, minha filha, você tá procurando no horário errado. Essa não se vende a essa hora do dia, você tem que voltar mais de tardinha”, disse ela. Entendi, então, que não só toda hora é hora de arepa, como também há uma arepa para cada hora.

Receita Tradicional de Arepa Colombiana

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de milho pré-cozida (como a P.A.N. ou outra marca)
2 a 2 1/2 xícaras de água
1 colher de chá de sal
Manteiga ou óleo para grelhar (opcional)
Queijo, carne, abacate, ou recheio de sua escolha (opcional)

Instruções:

1. Em uma tigela grande, adicione o sal à água e misture até dissolver.
   2. Adicione gradualmente a farinha de milho à água salgada, mexendo constantemente para evitar grumos. Continue adicionando e mexendo até obter uma massa que não grude nas mãos. Se estiver muito seca, adicione um pouco mais de água; se estiver muito úmida, adicione um pouco mais de farinha.
   3. Deixe a massa descansar por cerca de 5-10 minutos para que a farinha de milho absorva a água.
   4. Divida a massa em porções do tamanho de uma bola de golfe (ou maior, se preferir). Molde cada porção em um disco plano com cerca de 1 cm de espessura. Certifique-se de que as bordas estejam lisas para evitar que se quebrem ao cozinhar.
   5. Aqueça uma frigideira ou grelha em fogo médio-alto. Se desejar, você pode adicionar um pouco de manteiga ou óleo para grelhar as arepas (isso é opcional, algumas pessoas cozinham as arepas em uma frigideira seca).
   6. Coloque as arepas na frigideira quente e cozinhe por cerca de 5-7 minutos de cada lado, ou até que estejam douradas e crocantes por fora e macias por dentro.
   7. Uma vez cozidas, retire as arepas da frigideira e deixe-as esfriar por alguns minutos antes de servir.
   8. Se desejar, você pode abrir as arepas e recheá-las com queijo, carne, abacate, ou qualquer outro recheio de sua escolha.
   9. Sirva ainda quente!

Disclaimer: a primeira versão desse texto foi publicada no 360meridianos em 2017. O texto saiu do ar em uma auditoria de conteúdo, mas não queria que ele sumisse da internet. Por isso, resolvi republicá-lo aqui agora que estou de volta à Colômbia e as arepas voltaram a fazer a alegria dos meus dias.